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Codexに「使用量をリセット」「友達を招待」「Planモード」が表示された実測ログ

料金や使用量は変わりやすいため、OpenAI Helpとrate cardを確認する前提で、検索者が誤解しやすい点を整理します。

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Codexに「使用量をリセット」「友達を招待」「Planモード」が表示された実測ログ

Codexの画面に、使用量リセット、友達招待、5時間と1週間の残り使用量、Planモード、目標を目指す、プラグインといった表示を確認しました。この記事は公式仕様の解説ではなく、筆者の環境で見えた画面表示をもとに、レート制限まわりをどう読んで運用に落とすかを整理した実測ログです。

この記事の前提

ここで扱う内容は、2026年6月12日に筆者の環境で確認した画面表示ベースです。すべてのユーザーに同じ表示が出るか、どのプランや地域で使えるか、どの周期でリセット権が付与されるかは断定しません。

スクリーンショットは確認材料として使いましたが、メールアドレス、アカウント情報、背景の不要な情報が混ざる可能性があるため、この記事には画像を埋め込まず、本文で表示内容だけを整理します。

確認した画面表示

表示画面から読めること断定しないこと
使用量をリセットレート制限をリセットして、作業を中断せずに続けられるという案内が出ていました。いつでも何度でも使える、毎日使える、すべての環境で同じ表示になるとは書きません。
あと1回リセット可能その時点では、残り1回分のリセット権があるように見えました。次にいつ補充されるか、どの条件で増えるかは未確認です。
5時間 100% 19:05短期枠の残り使用量と、時刻らしき表示が並んでいました。5時間枠の開始・終了時刻や、繰り越しの有無は断定しません。
1週間 30% 6月16日週単位の残り使用量らしき表示も確認できました。週枠のリセット曜日、リセット時刻、上限値は断定しません。
友達を招待友達が参加して最初のメッセージを送ると、レート制限リセット1回分を獲得できるという表示がありました。招待すれば常に付与される、即時反映される、上限がないとは書きません。
Planモード / 目標を目指す / プラグイン作業の出し方や進め方に関係しそうな切り替え項目がメニューに表示されていました。各モードの正確な内部仕様や提供対象は断定しません。

「使用量をリセット」は何ができそうか

画面には「レート制限をリセットしても、作業を中断せずに続けられます。あと1回のリセットを利用可能です。」という趣旨の表示がありました。画面表示からは、使用量が詰まった時に作業継続用の追加燃料として使うボタンに見えます。

ただし、これは無制限にCodexを使うための手段ではなく、重要な作業を途中で止めないための補助として扱うのが安全です。残り使用量が十分ある時に押すより、A案件が残っていて、短期枠や週枠が厳しくなった時に使う候補として考えます。

実際に使用量リセットを押した結果

その後、筆者の環境で実際に「使用量をリセット」ボタンを押し、Codexの残り使用量表示がどう変わるかを確認しました。これは公式仕様の説明ではなく、あくまで画面表示ベースの実測ログです。

5時間枠だけでなく1週間枠も100%に戻ったように見えた

リセット前は、5時間枠が100%、1週間枠が30%、さらに「あと1回リセット可能」と表示されていました。この状態で使用量リセットを実行したところ、リセット後の表示では、5時間枠が100%、1週間枠も100%になっていました。

確認タイミング5時間枠1週間枠補足
リセット前100%30%あと1回リセット可能と表示。
リセット後100% 6:41100% 6月20日画面表示上は、短期枠だけでなく週枠も回復したように見えました。

このため、少なくとも今回の実測では、「使用量をリセット」は5時間枠だけでなく、Codexの1週間枠リセットにも影響する可能性があるように見えました。SEOキーワードとして言えば、「Codex 使用量 リセット 実測」「Codex 1週間枠 リセット」「Codex 残り使用量 100%」に関係する観察結果です。

ただし、全ユーザー共通なのか、毎回同じように1週間枠まで回復するのか、リセット権がどの周期で付与されるのか、友達招待で得たリセット権と通常のリセット権で挙動が同じなのかは未確認です。この記事では、公式仕様として断定せず、筆者の環境で確認できた画面表示として記録します。

リセット権は週単位の作業継続にも関係する可能性がある

今回の実測では1週間枠も100%に戻ったように見えたため、リセット権はかなり貴重な追加枠として扱った方がよさそうです。残り使用量が十分ある段階で押すと、まだ残っている枠を無駄にする可能性があります。

使うなら、1週間枠がかなり減っていて、まだA案件が残っており、今日中に進めたい重要作業がある時が候補です。たとえば、収益、順位、イベント直前、本番反映、公開確認に関係する作業が残っている場面です。

逆に、軽い実践ログ、後日でもよい記事、C案件、調査だけの作業、眠くて判断が雑になりそうな時間帯では、リセット権を温存した方が安全です。

リセット後の運用ルール更新

2026年6月追記： 実際に「使用量をリセット」を実行したところ、筆者の環境では5時間枠と1週間枠の両方が100%表示になったことを確認しました。ただし、全ユーザー共通の公式仕様としては未確認のため、実測ログとして記録しています。

5時間枠と1週間枠は別々に見る

表示例では、5時間の残り使用量と、1週間の残り使用量が別々に出ていました。短期枠が100%でも、週枠が30%のように少なく見えることがあります。この場合、今すぐの作業は進められても、週全体では残りが減っている可能性を意識した方がよさそうです。

Codex運用では、短期枠だけを見て大玉作業を連打するのではなく、週枠も見ながらA/B/Cを振り分けるのが現実的です。週枠が少ない時は、A案件、公開直前確認、重要な修正を優先し、C案件や思いつきログは翌日以降に回します。

リセットボタンを使うタイミング

使う候補

A案件の本番反映、公開確認、重要な不具合修正、途中で止めると危ない作業が残っている時。

使わない候補

軽い実践ログ、C案件、思いつき記事、次の日でもよい確認作業だけの時。

押す前に見ること

5時間枠、1週間枠、残り時間、今の作業が本当に継続優先かどうか。

友達招待はメール送信だけでは即リセットではなさそう

筆者の環境では、Codexの「友達を招待」画面から実際に招待メールを送信してみました。今回の画面表示を見る限り、メールを送っただけで即座にレート制限リセット権が付くというより、友達が参加して最初のメッセージを送ることが条件に見えます。

友達招待フォームの表示例。メール送信前の案内では、友達の参加と最初のメッセージ送信が条件に見えます。
友達招待フォームの表示例。メール送信前の案内では、友達の参加と最初のメッセージ送信が条件に見えます。
招待メール送信後の表示例。送信完了後も、友達が参加して最初のメッセージを送ることが条件として表示されています。
招待メール送信後の表示例。送信完了後も、友達が参加して最初のメッセージを送ることが条件として表示されています。
使用量リセット後の残り使用量表示例。公開用にメールアドレスと背景情報をぼかしています。
使用量リセット後の残り使用量表示例。公開用にメールアドレスと背景情報をぼかしています。

送信前と送信後の表示

確認タイミング画面表示画面から読めること
送信前友達が参加して最初のメッセージを送ると、好きなときに使えるレート制限のリセット1回分を獲得できます。招待メール送信だけではなく、相手の参加と初回メッセージ送信が条件に見えます。
送信後招待を送信しました。あなたの友達が参加して最初のメッセージを送ると、全員にレート制限リセット1回分が付与され、さらに作業がはかどります。送信完了後も、相手の参加と初回メッセージ送信が条件として表示されています。
残り使用量表示5時間 100% 6:41、1週間 100% 6月20日。直前に行った使用量リセット後の表示として記録します。友達招待による付与とは分けて観察します。

今回の運用判断

今回の実測では、Codex 友達招待によるリセット権は、招待メールを送るだけで即時付与されるものではなさそうです。相手が参加し、最初のメッセージを送った後に付与される可能性が高い表示でした。

そのため、急ぎでCodex使用量を回復したい時に「今すぐ招待メールを送ればすぐ使える」と考えるのは危険です。友達招待は、通常の手動リセット権とは別に、将来の追加リセット権を増やす候補として扱う方が現実的です。

まだ未確認のこと

2026年6月追記： Codexの友達招待メールを実際に送信したところ、送信後の画面にも「友達が参加して最初のメッセージを送ると」と表示されました。メール送信だけで即時にリセット権が付与されるとは断定せず、相手の参加と初回メッセージ送信が条件に見える実測ログとして記録しています。

友達招待によるリセット権の表示

友達招待画面には、友達が参加して最初のメッセージを送ると、好きな時に使えるレート制限リセット1回分を獲得できるという表示がありました。また、1件の紹介あたり1回分のレート制限リセットという表示も確認できました。

ここで注意したいのは、メールを送るだけで付与されるのではなく、相手が参加して最初のメッセージを送ることが条件に見える点です。対象条件、反映タイミング、付与上限、対象ユーザーは変わる可能性があるため、招待を運用に組み込むなら、送信日時、相手の参加有無、リセット権が増えたかを記録しておくと後から判断しやすくなります。

Planモードは危険作業や大玉の前に使う

メニューにはPlanモードの切り替えが表示されていました。画面名から見る限り、いきなり実装せず、作業計画や影響範囲を先に整理したい時に使う候補です。

たとえば、robots.txt、ads.txt、.htaccess、sitemap、DB、cron、DNS、API、OAuth、Search Consoleタグ、AdSenseコードのような事故りやすい面が絡む時は、最初から実装に入らず、Planモードで対象ファイル、触ってよい範囲、STOP条件、rollback方針を整理してから進める方が安全です。

「目標を目指す」は完了条件が明確な作業に向く

「目標を目指す」は、名前から見るとゴール達成型の作業に向いていそうです。新規記事1本作成、内部リンク追加、sitemap追加、公開URL 200確認、スマホ390px確認、報告書作成まで、というように完了条件を明確にした作業で使いやすいと考えています。

一方で、範囲が広すぎる指示は使用量を使いやすく、報告も混ざりやすくなります。対象ドメイン、対象URL、触ってはいけないファイル、最低実施量、終了条件を書いてから使う方が安全です。

Codex運用ルールを更新する

実際に記録しておくとよいこと

FAQ

Codexの使用量リセットはすべての環境で表示されますか？

この記事では断定しません。筆者の環境では表示を確認しましたが、対象ユーザー、プラン、地域、時期によって違う可能性があります。

「あと1回リセット可能」は毎日1回という意味ですか？

そうとは限りません。画面上では残り1回のリセット権があるように見えましたが、補充周期や条件は未確認です。

5時間枠の余りは次の枠へ繰り越せますか？

繰り越せるとは考えない方が安全です。画面表示から繰り越し機能までは確認できないため、その枠の中で重要作業や確認作業に使う前提で考えます。

友達を招待すればリセット権は必ず増えますか？

この記事では保証しません。画面表示では、友達が参加して最初のメッセージを送ることが条件に見えました。反映タイミングや対象条件は、その時点の画面表示を確認してください。

Planモードはいつ使うべきですか？

危険ファイル、大規模修正、複数サイト横断、sitemapやタグ方針が絡む作業など、いきなり実装すると事故りやすい時に向いていると考えています。

「目標を目指す」はどんな作業に向きますか？

新規記事1本作成、既存ページ補強、内部リンク整理、公開URL確認までのように、対象と完了条件が明確な作業に向いていそうです。範囲が広い時はSTOP条件も一緒に書きます。

リセット権はどんな作業に使うのがよいですか？

公開直前、重要な修正、A案件の続きなど、途中で止めたくない作業に使うのが現実的です。軽いC案件や思いつき作業に使うのはもったいない場面があります。

関連ページ

まとめ

今回確認した表示は、Codexの使用量管理が「単に節約するもの」から「作業を止めないために配分するもの」へ変わってきたことを感じさせる内容でした。ただし、公式仕様として断定できる段階ではないため、画面表示ベースの実測ログとして記録します。

当面は、5時間枠、1週間枠、リセット権、招待、Planモード、目標モードの使い方を記録しながら、A案件を止めないための運用に寄せるのがよさそうです。